• Main   >
  • inntekter

Yoghurt og fruktpopsicle

  •  Desember 4, 2020


Yoghurt og fruktpopsicle

Når været blir varmt, vil alle ha popsicles. Gjort enda bedre hjemme når det serveres uten sukker og fargestoffer - og full av helse. Med video.

Les mer:

Functional Popsicles - God form på en pinne
Hva med en chill - Lær mer om vekttap kryper

Vi tenker bare på dens evne til å plassere varme.


Men popsicles tilbyr muligheten til å tilføre nærende kvaliteter.

Under det forfriskende utseendet, med dem kan vi integrere ekstra helse i menyen.

De er ganske enkelt laget hjemme uten sukker eller skjult fett.


Under disse forholdene bruker vi frukt og biologiske ingredienser som yoghurt.

En pinneis som er kjøpt rundt hjørnet, kan skjule over 80 Kcal.

Allerede min hjemmelagde versjon bringer næringsstoffene som er til stede i frukten.


Og yoghurtproiotika, som potenserer vekttap hos kvinner.

For å glede alle, prøv den samme formelen med andre frukt du ønsker.

Følgende oppskrift gir seks porsjoner, med 32 Kcal hver.

Yoghurt og fruktpopsicle

Yoghurt og fruktpopsicle

ingredienser

1 krukke lett gresk yoghurt
1 krukke nonfat vanlig yoghurt
6 skiver jordbær
8 kuttede druede druer

Way of forberedelse

Tilsett hakkede frukter og yoghurt.
Bland godt og hell i popsicle kopper.
Bank lett på pannen for å fylle den godt.
Legg deretter pinnene og frys i ca 40 minutter.

Sjekk ut videoen nedenfor for trinnvis oppskrift.

Как сделать фруктовое мороженое в домашних условиях (Desember 2020)


Anbefalt