Vekten som kommer fra barndommen

  •  Oktober 26, 2020


Vekten som kommer fra barndommen

Når det gjelder vekt, er følsomhet nøkkelen. Ifølge Cornell University, jo mindre foreldre kommenterer deres barns vekt, jo mindre misnøye vil de ha som voksne.

Les mer:

Ditt fortid fordømmer deg - Den upraktiske utholdenheten til hurtigmat
Bonfire of Temptations - Rømming fra grilldiett øker overdrivelsen

"Å kommentere en kvinnes vekt er aldri en god ide, spesielt avhengig av hennes alder."


Slik oppsummerer studien Cornell Food og direktør for merkevarelab Dr. Brian Wansink.

Ifølge ham er det større sannsynlighet for at kvinner som husker at foreldrene deres angrer seg som barn, er overvektige som voksne.

Og også mindre fornøyd med utseendet deres.


I undersøkelsen ble 501 kvinner intervjuet mellom 20 og 35 år.

De måtte svare om sitt bilde av seg selv.

Og hvor mye de husket foreldrenes kommentarer om vekten.


De med en kroppsmasseindeks opptil 25, ansett som en sunn vekt, var 27% mindre tilbøyelige til å huske disse kommentarene.

Og 28% mindre sannsynlighet for å huske irettesettelser om hvor mye de spiste sammenlignet med kvinner hvis BMI indikerte overvekt.

Enda viktigere, både overvektige og fitne kvinner som husket foreldrenes kommentarer om kroppene deres, var mindre fornøyd med dagens tilstand.

Dette indikerer hvor skadelig disse kommentarene er for selvbilde, uavhengig av om personen trenger å gå ned i vekt eller ikke.

"Hvis du er bekymret for barnas vekt, bør du unngå å kritisere eller begrense spisevanene deres," anbefaler Dr. Wansink.

Oppfordrer i stedet til sunne valg og atferd ved å tilby dem friheten til å velge selv.

Tipset er å gjøre de beste alternativene mer fristende og praktisk.

Studien ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Spiseforstyrrelser.

barndom

Studienotat: Fokuser på hva datteren din spiser, ikke vekten

Learn Animals for Kids | Animal videos Compilation for Children | Gorilla and more | Club Baboo (Oktober 2020)


Anbefalt