Å fotografere og legge ut retter på sosiale nettverk er ikke lenger så spennende. Strategien kan være å dele i andre formater. #Glorybowl-hashtaggen samler bilder av vakre, sunne boller som tiltrekker seg flere og flere liker.
# opptatt - Humorister peker på nomofobi blant oss
Velsmakende meny - Fargerike retter Endre smak på mat
Blant øyeblikkets trenderemner er hashtaggen #glorybowl.
Navnet samsvarer ikke med noen religiøs bevegelse. Men det er mulig å gjenspeile eksistensen av en kult.
Det er assosiert med bilder av et hvilket som helst måltid som serveres i boller, som blir stadig mer populært blant foodies.
Siden de vakreste og mest fargerike bildene tilsvarer de sunneste oppskriftene, har trenden fått fans blant de som søker å eliminere vekt gjennom omskolering av kostholdet.
Kan måten mat serveres påvirke valg av bord?
Til frokost har boller frukt, smoothies, chia, laktosefri melk, frø, nøtter og yoghurt, og fyll øynene dine med forskjellige og vakkert appetittvekkende farger og teksturer.
Ved lunsjtid kan de kombinere linser, brun ris, kokte grønnsaker, strimlet kylling, grillet frukt.
Til middag kommer de til bordet for å ta imot porsjoner, noen ganger av lette buljonger, noen ganger med betydelige supper. Hva med å prøve?
For dette må du ta sunne valg og satse på næringsmangfold. En god dag er å samle ingredienser fra de mest fargerike fruktene, bladene og grønnsakene.
En annen er å velge boller med forskjellige og jevne formater. Så er det bare å ta bildet, velge filter og skinne.
For inspirasjon, her er noen #glorybowl-bilder.
Ingen skål: Grønn bladsalat, tofu og mandler fra @fraichenutrition
Ingen skål: Fersk quinoa, melk, blåbær og nektarinerProfil @ liz.swain.77
Ingen skål: mango, kokosnøtt, jordbær og rosin smoothie fra @african_rawr
Anmeldelser Av De Mest Interessante I Vår Kjedelig Verden
Åpne Deg Selv! Dv
