Bare ikke

  •  Mars 4, 2021


Bare ikke

Det er tider når du vil forlate for aggresjon, men situasjonen lar deg ikke komme fra hoppet. Det er da repertoaret vårt med ironi og sarkasme spiller inn. Forstå hvordan du dechifiserer disse to atferdene som mest forvirrer mennesker - og hvordan du kan unnslippe dem.

Ironi bruker et ord for å beskrive noe eller situasjon som er motsatt. Sarkasme er derimot ironi kombinert med implisitt aggresjon. I det første tilfellet kan vi se litt humor. Fra det andre ønsker vi avstand. Bare det er ikke lett å skille. Hjernen vår knytter bokstavelig talt.

Å forstå ironi innebærer å aktivere den øvre temporale gyrusen, en struktur som gjør at man kan forstå andres intensjoner - for eksempel aggresjon med ord. Samtidig er den underordnede temporale gyrusen og den mediale prefrontale cortex, som representerer situasjonens kontekst, aktive. Hvis humor er involvert, sparker den dorsolaterale prefrontale cortex inn. I en emosjonell situasjon der ironi blir oppfattet, utløses amygdalaen.


Barn forstår ikke noen av dem før de er seks år gamle. I ungdomstiden ser det ut til at disse egenskapene har topp. Noe som kan påvirke måten du oppfører deg i voksen alder. I den digitale verden kan dette ta ukontrollerbare proporsjoner.

Unngå denne giftige oppførselen. Søk øyekontakt for å være tro mot alle kontaktene dine. Mitt tips er å omgi deg med snille mennesker der humor bare brukes for godt. Et daglig kosthold med positiv energi endrer kroppens funksjon - til det bedre. Å øve på godhet regulerer for eksempel følelser. Nettopp derfor har det en positiv innvirkning på helsen. Ved å utøve godhetsfølelser sender vi bort angst, fienden til god form.

Sjekk ut denne videoen, laget av Christopher Warners foredrag i TED-serien, som forklarer emnet på en veldig didaktisk måte.

DET SKETE BARE IKKE (Mars 2021)


Anbefalt