Før du dro til nærmeste park for en sykkeltur. Nå kan du ta din egen park for en sykkeltur. den Parksykkel svermer Det er et modulbasert system som lar deg bygge en øyeblikkelig park hvor og når du...
Rutinemessige kontorarbeid har en konsekvens vi kjenner godt: fysisk inaktivitet. De negative effektene av å tilbringe flere timer i stolen hver dag, er allerede offentlig domene. Derfor er det så...
Jeg har mistet antall ganger jeg skrev og snakket i offentligheten om viktigheten av fysisk aktivitet til fordel for kroppen din. Men hva hvis øvelsen din også gjorde et større gode? Charity Miles...
Parkour er idretten med å hoppe på gatene i store byer i verden, og det er også en flott øvelse som begynner å bli moteriktig i spesialiserte treningssentre. Tross alt, å overvinne hindringer med de...
Det tar 100 dagers trening i enhver aktivitet å bli utøver. Hvis ikke en ekspert, i det minste en god kjenner. Det var prinsippet som førte til at Karen X. Cheng skapte Give it 100. Hun nylig fikk...
Bevegelsene vi gjør avslører mye om oss. Og måten du går kan fange oppmerksomheten til tyvene. En studie fra University of Canterbury, New Zealand, viser at kriminelle er rettet mot angriperne deres...
En av de viktigste årsakene som de som er overvektige for å ikke gå på treningsstudio påstås, er å føle seg skremt av å trene blant mange fitne mennesker. Men hvis det avhenger av Downsize Fitness,...
Å utsette barn for bakterier fra en tidlig alder er bra for immunforsvaret. Livet vi lever mellom veggene i hjem, skole, kontor og kjøpesentre er behagelig - men evolusjonen har svekket våre...
Gave fra moderne tid. Og fra gresk! Kvinner som er mødre hver dag, får 200 ekstra kalorier som ikke gjør noe - og det er grunnen. Det er ikke lett å være mor, men det har vært verre. Vi lever...
Eksklusive ferier. Bare kom til Villa Stéphanie for å gjøre deg lykkeligere - og vakker. Europas mest sofistikerte spa åpner sine dører i årets første kvartal, og kombinerer estetisk og medisinsk...