• Main   >
  • inntekter

Lucilia detox smoothie

  •  Mars 6, 2021


Med smoothies, der ingrediensene brukes frosne eller til og med frosne, er forslaget å bringe detox-effekten til andre temperaturer. For med termogenese forbrenner du fortsatt et par ekstra kalorier.

Les mer:

Juice Zero - Suchá Green with Mint and Ginger
Topp 5 Detox juice - Se de mest populære oppskriftene på nettstedet

Forskjellen fra hva du får med detox juice og smoothies er stilig.


Navnet, som betyr "mykt", forklarer strukturen som denne flytende maten skaffer seg når du bruker is og frosne ingredienser i tilberedningen.

Med dette får drinken en kremere konsistens, som den av en milkshake.

Og ikke bare det.


Vi har allerede sett hvordan kalde drikker forbrenner flere kalorier av effekten av termogenese - klikk her for å huske.

Det kan faktisk ikke være mye, men all hjelp i denne forbindelse er velkommen.

Smoothien er laget av frukt, konsentrert juice, yoghurt og andre naturlige ingredienser, og er en flott energikilde, ettersom den inneholder veldig lite fett og er rik på vitaminer og mineraler.


Hvis ingredienser med rensende egenskaper som grønnkål og termogen ingefær er inkludert, får drinken "detox" -forseglingen.

Følgende oppskrift gir to kopper, med 113,1 Kcal hver.

Lucilia detox smoothie

juice

ingredienser

1 frossen banan
½ kopp blåbær
2 grønnkålblad
1 stk ingefær
1 kopp mandelmelk
2 ts honning
5 isstein
Kanel etter smak

Way of forberedelse

Pisk fruktene og mandelmelken i en blender.
Tilsett grønnkål, ingefær, honning, kanel og is.
Fortsett å slå til helt knust.
Sil og server deretter.

PIZZA LIGHT (Mars 2021)


Anbefalt