• Main   >
  • gi deg næring

Gobble opp blomster!

  •  Desember 4, 2020


blomstersalat

Det høres kanskje sprø ut, men foruten fargene, gjør spiselige blomster parabolen glad og velduftende. Fordi de har en rik og særegen smak, beriker de salater og kan glede alle som en ingrediens som også fyller øynene.

Les mer:

Gjenoppdage en ernæringsskatt - Møt ukonvensjonelle matplanter
Fargerik quinoa-salat - Sjekk ut denne oppskriften for å spise quinoa i sommerversjonen

Lavendel brukes, når den er tørket, som et krydder og lager enda mer aromatiske kremer, salater, småkaker, kaker og brød.


Zucchini-blomst kan inngå i supper, salater og risottos.

Capuchinen husker for eksempel smaken av brønnkarse, mens ringblomst er veldig krydret.

I tillegg til skjønnhet tilfører de vitamin A, B og C.


Kalorier?

Veldig få!

Men husk: de må kjøpes i butikker som spesialiserer seg på organiske spiselige blomster.

Dette tipset er fra boken min 365 tips for Getting Fit and Happy, som du finner på kiosker.

Hvis du vil ha mer innhold, kan du abonnere på YouTube-kanalen min og se oppskrifter på video-velværetips.

Muntrer meg opp med blomster og shopping ???????? (Desember 2020)


Anbefalt