Å bli feit av abonnement

  •  September 29, 2020


Det tar grenser! Kanadisk studie avdekker at hver time et barn bruker å se på TV garanterer betydelig vektøkning når de når ungdomstiden.

Les mer:

20 minutter å endre livet ditt - LIT (Lucilia Intensive Training)
Hjemmestudio - Sjekk ut månedlige treninger

For enkelhets skyld utsetter mange foreldre barna for overdreven skjermtid.


Det som virker ufarlig vil ta bompengene år senere.

Advarselen kommer fra en ny studie fra University of Montreal (Canada).

Den analyserte to tusen barn født for to tiår siden, hvis foreldre rapporterte om skjermtider.


Som et resultat ble en skremmende konklusjon nådd.

Hver time et barn bruker på å se på TV gjør Body Mass Index 16% høyere.

Vurderingen er at for mye skjermtid kan føre til stillesittende vaner.


Samtidig utsetter det barn for flere junkfood-annonser.

For hver time TV, fra to til 13 år gamle, hadde barna spist 13% mer usunn mat.

Meny som inkluderte brus, søtsaker og gatekjøkkenmat.

Og de hadde også en reduksjon på 9% i skolens engasjement.

"Å se på TV er mentalt og fysisk stillesittende atferd, da det ikke krever noen vedvarende innsats."

Forklaringen er fra en av studiens forfattere, Dr. Isabelle Simonato.

"Hvis de foretrekker stillesittende aktiviteter i veldig ung alder, vil ikke barna tenke mye på andre ting når de blir eldre."

Og slik at de ikke er interessert i å gå på skole, spille på gaten eller sosiale interaksjoner.

Av denne grunn anbefaler ikke forskere å tilby skjermtid som belønning for små.

Hvordan la dem se på tegneserier for å oppføre seg bra.

"Distraksjonen som tilbys som en belønning og den lave mentale innsatsen som underholdning gir, vil senere påvirke en unges engasjement for skole og utholdenhet på skolen."

Så absolutt ingen TV for barna?

American Academy of Pediatrics anbefaler maksimalt en time per dag for barn mellom to og fem år.

Studien ble publisert i tidsskriftet Forebyggende medisin.

– Den rumpa di begynner å bli så slapp og tjukk (September 2020)


Anbefalt