Detox i dronningens land

  •  April 2, 2020


Ser du etter en detox? Bo på Sanderson i London. To-netters luksushotellpakke tilbyr klasser med personlig trener og funksjonelle måltider for å forene spasertur med kondisjon.

Les mer:

Detox five stars - Hotel tilbyr helseprogram i Sao Paulo
Detox Hosting - Network lover å bli kvitt deg for digital tretthet

For de som leter etter et effektivt trenings- og helseprogram, er det ikke tid til å kaste bort.


Så i Sandersons detox-pakke, rett etter at du sjekker inn, banker personlig trener på soveromsdøren din.

Destinasjonen er hotellets velutstyrte treningsstudio, der klassen varer i en time - lenge nok til å skremme bort ghost lag-spøkelset.

Resten kommer videre med en massasjeøkt av essensiell olje på Agua Spa, hvor du begynner å slappe av når du kommer inn i det veggløse rommet avgrenset av to tusen meter silke gardiner.


Når det er på tide å etterfylle energi, velger ernæringsfysiolog Karen Cummings-Palmer sunne retter uten å miste smaken. Interessant nok kommer et av alternativene, stekt laks, med grønnsaksflis som de jeg tilbereder - se oppskriften her.

Desserter er ikke av menyen, og Imbibery London-juice serveres til drikke.

Neste morgen går en treningsstudio med høy intensitet (døgnåpen) foran frokost med flere lysalternativer.


Derfra kan du gå tilbake til spaet, treningsstudioet eller nyte en gratis kupong for en økt i Psycle spinnstudio.

Den to dager lange pakken koster 1 000 pund og er ideell for en strategisk skala, for å forberede kroppen til å nyte de første dagene av sommeren.

Hvis destinasjonen er Ibiza, kan du vurdere å legge igjen en detox på vei tilbake.

Sanderson-detox

Frukt og fuktighet: Snacks på rommet følger programmet

Carina Hultin Dahlmann- Time to juice! Making a juice for the heart chakra (Norsk undertekst) (April 2020)


Anbefalt