• Main   >
  • inntekter

Ost lett salat

  •  Mars 4, 2021


lett ostesalat

Med så mange matbiler rundt i byen, er det vanskelig å motstå fristelsen til å smake på en fin sandwich. Løsningen er at du skal komme hjem og lage en mye sunnere, mye lettere oppskrift på ostesalaten min.

Les mer:

Hvordan lage den beste hamburgeren - ingrediensrekkefølge forbedrer smaken
Topp 5 burgere - Se de mest populære oppskriftene på nettstedet mitt

Brød, hamburger, ost, salat, tomat, majones og ketchup.


Er det en ostesalat?

På min meny er en slik fristelse ikke i nærheten.

Men tanken på å frata meg en så perfekt sandwich, behager meg ikke i det hele tatt.


Av denne grunn bestemte jeg meg for å lage en versjon som er halvparten av kaloriene.

Og se, det var ikke vanskelig.

Bare se på den fordelaktige handelsteknikken min.


Med denne logikken kommer gulosten (parabolen, cheddar eller mozzarella) ut og ricottaen kommer inn.

I stedet for tradisjonelt brød kommer en brødskive i helhet.

Og i stedet for salaten ... Vel, i dette elementet er det ingen som tuller.

Følgende oppskrift gir en porsjon, med 241 Kcal.

Ost lett salat

lett ostesalat på bordet

ingredienser

1 hamburger
1 skive brunt brød
2 ss lett ricotta krydret etter smak
3 cherrytomater
Minisalat etter smak

Way of forberedelse

Ta av den midtre delen av hamburgeren med en bøyle.
Ta med hamburgeren i nonstick-pannen.
La stå i to minutter på hver side.
Plasser ricottaen i midten av hamburgeren.
Fjern og sett til side.
I samme skillet legger du brødskiven.
Varm opp ett minutt på hver side.
Legg brødskiven på tallerkenen og hamburgeren på toppen.
Server med cherrytomater og blader.

Sjekk ut videoen nedenfor trinn for trinn i denne oppskriften.

Fisketaco (Mars 2021)


Anbefalt